Karina Gomon
запись в сообществе , 14 мая 2015 в 10:42

Корректор осанки: разберемся, как носить его правильно!

Корректор осанки работает в 60 процентах случаях. Конечно, это не универсальное решение, однако при легких искривлениях может очень помочь. К тому же корректор незаметен под одеждой и не требует от вас лишних усилий. Давайте разберемся, как его носить.

Gala Moiseenko
запись в сообществе , 27 апреля 2015 в 13:41

​Как носить слинг с кольцами

Слинг является настоящим помощником современной мамы. С таким приспособлением можно без проблем перемещаться по дому, ходить по магазинам, гулять – и все это, не расставаясь с ребенком. Есть несколько способов ношения малыша в слинге и этому несложно научиться.

Викуся Полтавцева
запись в сообществе , 21 апреля 2015 в 18:04

​​Как носить бандаж для беременных

Когда животик уже становится довольно большим, начинаются боли в спине, ощущение дискомфорта внизу живота. Для того, чтобы уменьшить давление на матку, поддержать мышцы живота, существует специальный бандаж. Бандаж имеет несколько разновидностей и предназначений, поэтому, важно разобраться, как подобрать и как его носить.

Екатерина Нестерова
запись в сообществе , 9 апреля 2015 в 10:30

ПЕРЕПОСТ: Странные, но правдивые факты о беременности. Такого ты точно не знал!

Любая мама может подтвердить, что вынашивание и рождение ребенка - работенка не из легких. Утренняя тошнота, ужасные боли в спине и боках - это только цветочки!

Оля, и я смеялась до слез)))

Екатерина, статья супер!

Lookee.ru
запись в сообществе , 25 марта 2015 в 11:57

Перелеты при беременности

Для многих беременность не повод отменять важные командировки и отдых, и поэтому возникает вопрос, можно ли летать на самолете в этот прекрасный период, каковы риски и что можно сделать, чтобы их избежать?

Lookee.ru
запись в сообществе , 25 марта 2015 в 11:50

А что нам снится: что видят во снах беременные женщины

Сновидения с давних пор считаются отражением сознания человека и даже закодированным посланием. Поэтому беременные женщины в силу своей чрезмерной тревожности и беспокойства в этот период начинают выискивать объяснение снам и теряться в догадках.

Lookee.ru
запись в сообществе , 24 марта 2015 в 11:00

Сыроедение как система питания

В современном мире вопросам гастрономии и диетологии посвящено множество трудов, при желании можно найти любой совет по поводу приготовления того или иного блюда. Например, то, что на каждом столе должны быть фрукты и овощи, известно уже давно. Эти растительные продукты являются незаменимым источником клетчатки, витаминов и микроэлементов. Вегетарианцы предпочитают исключительно блюда растительного происхождения, а приверженцы сыроедения не приемлют не только животную пищу, но и ту, что проходила какую-либо кулинарную обработку.

Ой, ну это спорно

Lookee.ru
запись в сообществе , 24 марта 2015 в 10:33

Как привести себя в форму, не заходя в спортзал

В городских условиях заниматься спортом можно и нужно. С приходом весны совсем не жалко променять душный зал на прохладный зеленеющий сквер или бульвар. Все более популярным становится городской вид спорта – street training, который не только не уступает занятиям в зале, но и имеет преимущественное превосходство. Во время таких тренировок калории сжигаются быстрее, в организм поступает больше кислорода, значительно улучшается кровообращение.

Lookee.ru
запись в сообществе , 19 марта 2015 в 15:15

Стоит ли делать перерыв между курсами противозачаточных таблеток?

Одним из самых надежных методов предохранения от беременности сегодня являются противозачаточные таблетки. Для получения максимального эффекта от их приема следует пройти медицинское обследование, получить консультацию специалиста и ознакомиться с правилами приема препарата. При приеме таблеток у многих женщин возникает вопрос, нужно ли делать перерыв между курсами и, если да, то как и когда?

Lookee.ru
запись в сообществе , 19 марта 2015 в 15:07

​Как правильно подобрать комплекс витаминов?

Как правильно подобрать комплекс витаминов, чтобы его можно было принимать и весной, и летом?

Lookee.ru
запись в сообществе , 19 марта 2015 в 15:01

Как обставить спальню по фэн-шую?

Спальня – комната, в которой вы должны чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно. Популярная практика освоения пространства фэн-шуй дает несколько рекомендаций, как обставить спальню так, чтобы она стала местом релаксации.

Lookee.ru
запись в сообществе , 10 марта 2015 в 12:45

Как привить ребенку интерес к музыке?

Начиная с первых моментов жизни, ребенок чутко реагирует на музыкальные звуки, и поэтому уже с этого времени молодой маме следует использовать природное любопытство малыша для того, чтобы привить ему интерес к музыке.

Lookee.ru
запись в сообществе , 10 марта 2015 в 12:40

Спортзал или танцевальный кружок – что выбрать?

Здоровое и красивое тело – это то, чем в последнее время начинает интересоваться все большее количество людей. Организм постоянно подвергается влиянию негативных факторов: нервное напряжение, сумасшедший темп жизни, всевозможные заболевания и различные переживания требуют дополнительной заботы и ухода за собой. Для тех, кто хочет поддерживать себя в форме и научиться справляться со стрессом, существует множество направлений, одними из которых являются спортзал или танцевальные школы. Что выбрать, чтобы получить максимальную пользу?

Lookee.ru
запись в сообществе , 9 марта 2015 в 10:23

Все о раздельном питании

В стремлении держать под контролем вес, улучшить состояние кожи и нормализовать работу внутренних органов многие отдали предпочтение раздельному питанию, и добились хороших результатов. В основе здорового питания заложен принцип, который подразумевает употребление разнообразной и свежей пищи, т.е. питание должно быть сбалансированным.

Lookee.ru
запись в сообществе , 6 марта 2015 в 11:24

Йога и ее виды

Первое, что нужно уяснить относительно йоги – это то, что это не просто тип фитнеса, а прежде всего индийское философско-религиозное учение, целью которого является познание самого себя, своего тела и внутреннего мира. Кроме того, йога ставит своей целью научиться управлять своей психикой и физиологическими процессами. Сегодня выделяют множество различных направлений йоги. Для того чтобы выбрать подходящее именно вам направление йоги, нужно исходить из собственного опыта и целей.